Saúde sexual | pompoarismo


Benefícios do pompoarismo

  O pompoarismo fortalece os músculos vaginais e os músculos do pubococcígeo de mulheres e homens, aumentando o prazer sexual de ambos.

•É excelente para regular hormônios, pois ativa a circulação na área pélvica, conservando a juventude e a libido das pessoas que praticam o pompoarismo regularmente.

pompoarismo

• Sua prática aumenta a auto-estima, porque o pompoarismo é também uma técnica de sedução sexual. Assim, as pessoas que desenvolvem essa arte encantam e surpreendem seus amantes.

• Muitas mulheres consideradas frígidas começaram a sentir prazer durante o sexo e podem até experimentar orgasmo. Muitos médicos, como o Dr. Kegel, confirmaram o aumento da libido e do potencial orgástico de mulheres que praticam pompoarismo.

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• Há uma melhora significativa no relacionamento dos casais desde o momento em que você começa a perceber que a vida sexual deles se torna mais criativa e agradável, eliminando a monotonia e apimentando o ato sexual.

• Ajuda e previne problemas como incontinência, queda de útero, bexiga, flacidez vaginal. Combinado à psicoterapia, os exercícios de pompoarismo podem ajudar no tratamento do vaginismo, que é um distúrbio sexual que mantém a vagina muito contraída durante a penetração.

pompoarismo na prática

• As mulheres que desejam ter bebês devem começar a exercitar com algum avanço os exercícios de pompoarismo, que facilitam o parto e contribui para a recuperação dos músculos vaginais e do períneo após o parto. Idosos também tem um problema grave, por isso há métodos naturais, veja Aromaterapia para idosos

• Aumenta o tempo de ereção e a virilidade sexual dos homens que praticam essa técnica. O pompoarismo também fortalece os músculos pélvicos masculinos, prolongando a vida sexual do homem até idades mais avançadas. Os exercícios de pompoar são agradáveis ?para a mulher e ativam a sensibilidade de vários pontos erógenos importantes, como o ponto G e o clitóris. • Aumenta a auto-estima e o autoconhecimento do seu corpo, preparando o casal para sentir mais prazer.